Les Samedis du Mieux-être (ateliers 2011)

Samedi 29 janvier, j'ai co-animé une matinée "Découverte Sophrologie & Yoga" avec ma mère, professeur certifiée de yoga.
Nous avions orienté nos pratiques successives autour de la prise de conscience de soi au travers notamment des sensations et postures ... laissant ainsi émerger plus consciemment verticalité, équilibre, vacuité et … bien-être !!!
Bref, entrée intense dans le week-end pour nos participantes ;)

Et puis une demande est apparue : est-ce possible d'organiser un atelier enfant… voir parent(s)/enfant ?

Est-ce une proposition qui vous séduirez ?

Je vais y réfléchir : sous quelle forme (thème, tempo, pratique/s, lieu, coût, protocole...)... et vous, qui me lisez, des envies / remarques ?

La sophro est un outil particulièrement adaptable. La rendre accessible à tous est une de mes motivations. Accompagner chacun vers plus de bien-être au quotidien une autre de ces motivations! Alors, m'adresser à l'enfant et au parent ensemble… un promesse de belles rencontres & découvertes.

Belle journée